Sementes de Lactuca virosa - Alface Selvagem

Lactuca virosa, conhecida como alface-brava, alface-silvestre ou alface do ópio é uma espécie de alface com propriedades psicoativas. Provém da Europa central e do sul e do nordeste asiático.

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Lactuca virosa, conhecida como alface-brava, alface-silvestre ou alface do ópio é uma espécie de alface com propriedades psicoativas. Provém da Europa central e do sul e do nordeste asiático. Hoje em dia cresce naturalmente em muitas partes da Europa e também está espalhada pelo sul da América do Norte. A alface-brava é uma planta anual e por vezes bienal que pode crescer dos 60 aos 150 cm em altura. As folhas são espinhosas e dentadas e as flores num tom amarelo claro.

A alface-selvagem é uma espécie silvestre antecessora de algumas das várias espécies de alfaces cultivadas atualmente. Acredita-se que essa espécie de alface consiga inibir os impulsos causadores da sensação da dor, agindo diretamente na espinha dorsal em função de suas propriedades sedativas. Na medicina alternativa, é utilizada em forma de lavagem ou loção para acne e também em produtos de banho, tais como loções e sabões.

Apesar de poucas evidências científicas, a alface selvagem é utilizada para reduzir os sintomas da ansiedade. Em 2006, um estudo publicado pelo Journal of Ethnopharmacology mostrou que a lactucina e lactucopicrina produziram efeitos sedativos em ratos de laboratório para o alívio da dor, contudo, são necessários mais estudos de investigação para avaliar os efeitos em humanos. Uma revisão clínica publicada em 2005 pelo Journal of Clinical Sleep Medicine afirmou que, apesar da alface-selvagem ser utilizada para insônia, sua eficácia ainda não foi comprovada, vez que poucos estudos avaliaram as propriedades analgésicas e sedativas da lactucina e outros compostos encontrados na erva.

A alface-selvagem exuda um látex branco lácteo que se assemelha ao ópio (e que inclusive já foi utilizado como agente adulterador do mesmo). Esse látex pode ser aplicado para acalmar coceiras proveniente de sumagre-venenoso.

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